白帽seo是正規的搜索引擎優化技術，這樣做起來的網站排名基本上很穩定。黑帽SEO則是違規的優化技術，穩定性太差。我講這些的目的也是為了使大家能明白，我們學習的是正規的白帽SEO。

白帽seo是符合搜索平臺規則，按照搜索平臺的思維方法和檢索原理，合理的優化網站，更加注重用戶體驗，注重網站內部架構，注重優質的原創內容，注重優質的相關鏈接，注重長尾詞，還有優化圖片ALT屬性等等，全面的提高網站在搜索中的自然排名。

還有一種是為了網站能快速獲得排名，從而利用搜索平臺的不完善和缺陷，采取一些欺騙搜索引擎的優化方法，比如，我在前面提到的關鍵詞堆砌，就是屬于黑帽SEO。