2003年SARS疫情，那時我是在校生，學校采取封閉式管理防控。因為不能外出，那一段時間，我的大部分時間都是在圖書館和籃球場度過。回想那段時光，過得非常充實。

今天是大年初一，武漢疫情成為焦點，這樣的事情，只能依靠專業人士，我要做的就是為他們祈福。

這個假期，面對這樣的情況，少聚餐，少出門，給我們節省出來很多時間。這些時間用來干什么？

妙飛建議：正好可以拋開外界干擾，靜下心來，內觀自身，認識自己，提升自己。可以從以下四個方面開始：

一、之前每天都做了哪些事情。你可以好好回想，去年已經過去的時間，每天都做了哪些事情，可以把這些事情不論大小羅列出來，哪些事情對你個人起到了顯著的作用和好處。哪些事情，花去了很多時間，最終卻沒有結果。把做的所有事情，分為輕重緩急，進行標注。

二、把最重要的事情作為最高優先級。那些花費了很多時間，最終卻沒有結果的事情，只會荒廢你更多的時間。這類事情可以在閑暇之余做。把最重要和最能出結果的事情，優先來做。目標專一，你才能從所做的事情和花費的時間上獲得收獲。

三、保持外界交流才能做出成績。不論做任何事，最終都要和人打交道。大家在一起，每個人的知識結構和智慧都是與眾不同的，你要善于觀察，發現和你交往的人身上的智慧和知識，你虛心了，才能使你進步。你還要能發現和你來往的人身上的優點，學會贊美他們。你們交流舒服愉快，不論什么樣合作一定能有出色的成績。

四、未來這年該怎么計劃和實施。制定一個本年度目標，這個目標不能很輕松就實現。因為，沒有挑戰性的目標，沒有任何意義。這個目標也不能超高，超出能力范圍，很難實現的時候，容易泄氣，半途而廢。這個目標應該是理想的，非常具體的，量化的，經過大數據分析的，可以分階段完成的。雖然不容易實現，通過自身努力，調配各種各樣資源借力，最終能實現的全年目標。

人的精力是有限的，時間更是寶貴的有限資源。如果做事不論大小，眉毛胡子一把抓，看似每天非常忙碌，實際上，很難做出很好的成績。如果，你想要做出優秀的成績，首先要有一個明確的目標，其次，你所做的事情都是圍繞實現目標而做。這樣達成目標就是順其自然的事。