一、修習方法一:專念心經(jīng)
專念心經(jīng),每次7遍或21遍、108遍。
心經(jīng)很短,但實屬佛經(jīng)之精華,所以建議每天至少誦21遍。每次誦心經(jīng)前可以先念幾遍“那摩觀世音菩薩”。
二、修習方法二:心經(jīng)+般若心咒
每次誦心經(jīng)后,加誦心經(jīng)后面的揭諦咒語21遍、108遍或更多。
推薦每天誦108遍、324遍或更多。揭諦咒即是般若心咒,般若心咒即是秘密般若,功德不可思議。
三、修行實例一:請服大悲水
大悲水者,即是觀世音菩薩和諸佛菩薩的大悲愿力之加持,不一定要誦大悲咒才是大悲水。
按照方法一或方法二,念誦前在佛前供一杯凈水。念完后把水喝下或給別人喝,堅持一段時間經(jīng)常喝大悲水,人的精神、身體會發(fā)生不可思議的變化。
任何時候都可以多誦心經(jīng)及般若心咒,無論你是高興或是悲傷的時候,無論是無所求還是有所求的時候,都可以。既可以在佛前誦,也可以在走路時誦,隨時隨地都可以誦。根據(jù)環(huán)境可以念出聲也可以默念,不一而足。
身體不好、家庭不幸、夫妻不和、事業(yè)不順、憂郁失眠、兒女讀書、增長智慧、祈求吉祥等等,都可以多誦心經(jīng)和般若心咒,只要精誠誦持,諸惡莫作眾善奉行,持之以恒一定感應道交!