無我禪:擺脫這些束縛,獲得真正的自由和平靜 2023-04-192023-04-19 作者 智信 無我禪是禪宗中的一種修行方法,主要通過禪坐、冥想和打坐等方式,去除自我意識和執著,達到心靈的超脫和自由。在禪宗 … 閱讀更多